Bojana Blog

Vodič za pravilno trčanje: Tehnika, disanje i motivacija

Bojana Blog 2025-09-04

Sve što treba da znate o trčanju: od osnovne tehnike i disanja, preko izbora opreme, do saveta za motivaciju i izbegavanje povreda. Savršen vodič za početnike i rekreativce.

Vodič kroz efikasno vežbanje kod kuće: Kako postići rezultate

Bojana Blog 2025-09-03

Sve što treba da znate o vežbanju kod kuće. Programi, saveti, motivacija i iskustva za postizanje željenih rezultata uz jednostavne i efektivne vežbe.

Vodič kroz beogradske bazene: Svi odgovori na vaša pitanja

Bojana Blog 2025-09-01

Sve što treba da znate o beogradskim bazenima: cene, termini, uslovi, higijena i iskustva korisnika. Saveti za rekreativce, akvabik i učenje plivanja.

Pilates: Transformacija Tela i Uma kroz Vezbe Svesti

Bojana Blog 2025-08-31

Otkrite sve o Pilatesu: kako je nastao, kakve su njegove prednosti, kako pravilno vezbati, savete za početnike i kako kombinovati sa drugim aktivnostima za maksimalne rezultate.

Teretana vs. Kućni Trening: Šta je Bolje za Vas?

Bojana Blog 2025-08-29

Poređenje prednosti i mana vežbanja u teretani i kod kuće. Otkrijte koji pristup odgovara vašem životnom stilu, ciljevima i motivaciji za optimalne rezultate.

Vodič kroz vežbanje uz Jillian Michaels

Bojana Blog 2025-08-28

Sve što treba da znate o programima za vežbanje Jillian Michaels. Otkrijte kako 30 Day Shred, Ripped in 30 i drugi programi mogu da transformišu vaše telo, uz savete za ishranu i motivaciju.

Sobni Bicikl: Ultimate Vodič za Zatezanje Mišića i Redefinisanje Tela

Bojana Blog 2025-08-25

Sve što treba da znate o vožnji sobnog bicikla. Kako postići zatezanje mišića, smanjiti celulit i oblikovati telo uz praktične savete i iskustva.

Insanity Trening: Kompletan Vodič za Rezultate

Bojana Blog 2025-08-24

Saznajte sve o Insanity treningu. Iskustva, saveti za ishranu, kako izbeći povrede i ostati motivisan tokom intenzivnog 60-dnevnog programa vežbanja.

Savršen vodič za orijentalni ples u Srbiji: Odabir škole, rekvizita i stilova

Bojana Blog 2025-08-22

Sve što treba da znate o orijentalnom plesu u Srbiji. Kako odabrati školu, gde nabaviti rekvizite i kostime, upoznajte različite stilove i počnite svoju plesnu avanturu.

Optimizovani vodič kroz zdrav način života: Ishrana, vežbanje i mentalni pristup

Bojana Blog 2025-08-21

Sveobuhvatni vodič kroz principe zdrave ishrane, efikasnih treninga i održivog mentalnog pristupa za postizanje i održavanje željene forme i zdravlja.

O nama | Kontakt | Politika privatnosti | Uslovi korišćenja | Marketinški servisi

Urednici i autori ne preuzimaju nikakvu odgovornost za bilo kakve greške ili propuste u sadržaju ovog sajta. Informacije sadržane na ovom sajtu pružaju se u stanju „takvom kakve jesu“, bez garancija u pogledu njihove potpunosti, tačnosti, korisnosti ili blagovremenosti.